Het kiezen van de juiste matras is cruciaal voor een goede nachtrust. Je wilt immers elke ochtend het liefst fris en energiek wakker worden en dat lukt niet als je een hele nacht hebt liggen woelen in je bed omdat je maar geen lekkere houding kon vinden. Als tot overmaat van ramp ook heel je lijf zeer doet omdat je matras simpelweg te hard of te zacht was, dan weet je: een nieuw matras kopen!
Maar waar let je nu op bij het kopen van een nieuw matras? Met zoveel beschikbare opties kan het overweldigend zijn om te bepalen welk matras het beste bij je past. Daar willen we je graag mee helpen. Hieronder vind je 6 factoren waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van een matras.
De mate van ondersteuning en stevigheid van een matras is essentieel. Een te zacht of te hard matras kan ongemak en pijn veroorzaken en de slaap verstoren. De beste manier om de juiste hardheid voor jezelf te bepalen, is om je slaaphouding en persoonlijke voorkeur in overweging te nemen. Ben jij iemand die het liefst op de zij slaapt? Dan past een zachtere matras beter bij jouw slaaphouding. Ben jij iemand die juist het liefst op je rug of buik slaapt? Dan zul je moeten uitkijken naar een wat hardere matras omdat dit type zorgt voor een betere ondersteuning.
De kwaliteit van de materialen die in een matras worden gebruikt, kan van grote invloed zijn op het comfort en de duurzaamheid ervan. Matrassen van hoogwaardige materialen gaan langer mee en bieden betere ondersteuning en comfort. Enkele veel voorkomende matrasmaterialen zijn traagschuim, latex, binnenvering en hybride materialen. Elk materiaal heeft zijn unieke kenmerken, voordelen en nadelen. Zo volgen traagschuimmatrassen uitstekend de contouren van je lichaam waarmee voor drukverlichting wordt gezorgd, terwijl latexmatrassen goede ondersteuning en veerkracht bieden.
De grootte van je matras is uiteraard ook essentieel. De juiste maat hangt af van je slaapbehoeften en de beschikbare ruimte in je slaapkamer. Wil je je nieuwe matras in de maat van je huidige bed, of ben je bereid een nieuw bed te kopen in een nieuwe maat? Een groter bed biedt weliswaar meer ruimte en comfort, maar past misschien niet goed in kleinere kamers. Zorg in ieder geval dat je de exacte maten weet van de matras die je wilt kopen, voordat je op jacht gaat.
Als je een bed deelt met een partner, is het handig om een matras met een goede bewegingsisolatie aan te schaffen. Een matras met goede bewegingsisolatie absorbeert bewegingen en voorkomt dat de slaap van je partner verstoort wordt zodra jij in dromenland op een feestje staat, met de nodige dansmoves in je slaap als gevolg. Als je samen met een partner slaapt, zou je matrassen met binnenvering moeten vermijden, omdat dit type matrassen veel beweging overbrengen naar de andere kant van het bed. Traagschuim- en latexmatrassen hebben daarentegen juist wel goede bewegingsisolerende eigenschappen.
Temperatuurregeling is een belangrijke factor bij het kiezen van een matras. Sommige matrassen hebben de neiging warmte vast te houden, wat ongemak kan veroorzaken en de slaap kan verstoren, vooral tijdens warme zomernachten. Traagschuim- en binnenveringsmatrassen behoren tot de categorie van warmtevasthoudende matrassen. Bamboo-, latex- en hybride matrassen behoren dan weer tot de categorie van ademende matrassen. Matrassen van dit soort materialen reguleren de temperatuur wél veel beter dan traagschuim of binnenveringmatrassen.
Tot slot is het belangrijk om bij het kiezen van een matras rekening te houden met het merk en de garantie. Gerenommeerde merken bieden doorgaans betere kwaliteit en klantenservice dan minder bekende merken. Bovendien kan een goede garantie je gemoedsrust geven in de wetenschap dat je beschermd bent voor het geval er toch iets mis blijkt te zijn met je matras. De meeste matrassen hebben een garantie van 5 tot 20 jaar, afhankelijk van het merk en model.
Kortom, het kiezen van een goed matras voor jouw persoonlijke behoeften vereist een zorgvuldige afweging van verschillende factoren. Neem de tijd om verschillende matrassen te onderzoeken en te testen voordat je tot de daadwerkelijke aanschaf overgaat. Gelukkig zijn er veel goede matrassenwinkels die je de mogelijkheid geven een matras een paar maanden uit te testen om te zien of deze matras inderdaad het beste bij je past. Is het toch geen match, dan krijg je in veel gevallen het aankoopbedrag weer terug.
Houd in gedachten dat jouw uiteindelijke matraskeuze een aanzienlijke invloed zal gaan hebben op je slaapkwaliteit en algemene gezondheid, dus kies verstandig.
Het beste voor binnen & buiten Bestel de nieuwste Home & Garden Word abonnee
