Leid je een druk bestaan en heb je soms moeite om tot rust te komen? Dan kan het goed zijn om eens wat meer planten in huis te halen! Planten zorgen voor meer zuurstof in een ruimte en daarnaast zuiveren ze de lucht ook nog eens. Daar komt bij dat sommige planten een erg ontspannende werking op het menselijk lichaam hebben. Benieuwd welke dat zijn? De volgende 5 planten zullen je zeker helpen relaxen!
Foto: mooiwatplantendoen.nl
Je ziet ze de laatste tijd heel veel: de Sansevieria. Deze plant was in de jaren zestig en zeventig al immens populair, maar beleeft nu een echte comeback. Niet zo gek: naast dat de plant er erg mooi uitziet met z’n stevige en langwerpige bladeren, produceert hij ook nog eens ontzettend veel zuurstof. Ook schijnt de vrouwentong hoofdpijn te doen minderen. Een echte aanwinst dus!
Deze plant ken je waarschijnlijk wel door de lekkere geur die we geregeld terugvinden in de heerlijkste verzorgingsproducten. Maar ook voor in huis is de Aloë Vera een echte aanrader. Als je deze plant in de slaapkamer neerzet, zul je een stuk beter slapen! De plant zorgt namelijk voor gezuiverde lucht én hij stoot veel extra zuurstof uit. Slaap lekker!
Drink jij geregeld een kopje jasmijnthee ter ontspanning? Overweeg dan ook eens om een jasmijnplant in je huis neer te zetten. De plant staat er namelijk om bekend dat hij een kalmerende werking heeft. Daarnaast zijn de zachte, witte bladeren natuurlijk ook oogstrelend en zorgt de aanblik ervan dat je je gelijk een stuk vrolijker voelt!
Basilicum heeft een sterke, kruidige geur die je waarschijnlijk wel kent doordat hij weleens voorbij komt in lekkere gerechten. Maar wist je dat de geur ervan ook zorgt voor een ontspannende werking op je lichaam? Zet daarom eens een basilicumplant in je keuken. Als jij dan ’s ochtends je eerste kopje koffie drinkt in de buurt van deze kruidige plant zul je je dag gelijk relaxed beginnen!
Lavendel staat al erg lang bekend om z’n ontspannende werking. Het is niet voor niets dat de plant wordt gebruikt bij aromatherapie! Daarnaast vind je hem ook in kalmerende theesoorten en ontspannende doucheproducten. Wist je dat lavendel vroeger ook weleens op of naast het hoofdkussen werd gelegd bij mensen met slaapproblemen? Reden genoeg dus om deze paarse vriend in je huis te laten stralen!
Het beste voor binnen & buiten Bestel de nieuwste Home & Garden Word abonnee
